Нервен ли сте?

1. Изпитвате ли безпокойство, ако сте сам и в пълна тъмнина?

да;

не;

2. Смятате ли, че имате твърде много задължения?

да;

не;

3. Безпокои ли ви това, което мислят за вас околните?

да;

не;

4. Често ли се стряскате, когато телефонът звъни?

да;

не;

5. Безпокоят ли ви дреболиите?

да;

не;

6. Безпокоите ли се за здравето си?

да;

не;

7. Изпитвате ли безпокойство, което да е свързано с пари?

да;

не;

8. Сериозно ли преживявате, ако пропуснете спирка, когато пътувате?

да;

не;

9. Мъчи ли ви безсъние заради това, че нещо ви вълнува?

да;

не;

10. Нуждаете ли се понякога от сънотворно? да;

не;

11. Вземали ли сте някога успокоителни?

да;

не;

12. Смятате ли, че сте скован?

да;

не;

13. Трепери ли ви гласът, когато се сърдите или много се вълнувате?

Да;

Не;

14. Лесно ли се смущавате?

да;

не;

15. Лесно ли се изтощавате?

Да;

Не;

16. Изпитвате ли безпокойство в по-голяма степен, отколкото повечето ви познати?

да;

не;

17. Ще признаете ли, че почти винаги се безпокоите за нещо?

да;

не;

18. Лесно ли се разстройвате?

да;

не;

19. Страдате ли понякога от пристъпи на паника?

да;

не;

20. Обхващало ли ви е желанието да захвърлите всичко и да избягате?

да;

не;

21. Имате ли някакви недъзи, например лошо храносмилане, обриви по кожата, които се активизират от напрежението или стреса?

да;

не;

22. Често ли ви дразни шумът?

да;

не;

23. Дразнят ли ви дребните административни изисквания?

да;

не;

24. Разстройвате ли се, когато не ви върви?

да;

не;

25. Разстройвате ли се, когато ви се присмиват?

да;

не;

26. Проверявате ли по няколко пъти преди лягане дали е заключена входната врата?

да;

не;

27.Вълнувате ли се, преди да отидете на купон, на гости и т.н.?

да;

не;

28. Ако очаквате да ви дойдат на гости ваши приятели, много ли време губите, за да се приготвите?

да;

не;

29. Лесно ли се изчервявате?

да;

не;

30. Не ви ли харесва да се запознавате с нови хора?

да;

не;